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Es fácil dejarse llevar en las fiestas, especialmente en las comidas ricas que nos encantan. Este año te ayudaremos a tomar decisiones más balanceadas para el fin de año. Junto a Lipton® y Knorr® hemos creado versiones nutritivas de dos recetas navideñas, como el Ponche Mexicano para Navidad y el Sancocho, que deslumbrarán a tus amigos por su sabor y su presentación. To view the multimedia release go to: https://www.multivu.com/players/Spanish/8462251-unilever-foods-make-meals-that-do-more-during-the-holidays/

As a student of Shi Su Gang aka Shi Sugang master Giel Puts practised the way of Shaolin. He also did other arts like Shaolin kempo and Yang Style Tai Chi Chuan. He taught a Yang Tai Chi Swordn form and Selfdefense according Luohan style. This workshop was held by Giel Puts in Apeldoorn the Netherlands. Giel Puts also has his own Martial Arts Academy Luohan Fangfa Roermond.